Trainingszeiten
Trainingszeiten
Das Training findet zur Zeit ohne Einschränkungen statt!
Da die Infektionszahlen weiterhin auf einem hohen Niveau sind ist die Eigenverantwortung aller Mitglieder mehr denn je gefragt.
Im Interesse der Gemeinschaft bitten wir Euch, bei Auftreten der bekannten Corona-Symptome auf eine Teilnahme am Training zu verzichten und durch einen Test eine mögliche Infektion abzuklären. Diese Achtsamkeit ist bei dem engen Kontakt im Training unerlässlich und ein respektvoller Umgang mit den anderen Mitgliedern des Dojangs.
Shinson Hapkido Trainingsplan (pdf) - gültig ab 25.10.2021
Shinson Hapkido für Anfänger
Anfängergruppe für Kinder, 6 bis 10 Jahre
Anfängergruppe für Jugendliche ab 11 Jahren
Mi + Fr 15:00 – 15:50 Uhr
Anfängergruppe für Jugendliche ab 11 Jahren
Di + Do 17:00 – 18:00 Uhr
Anfängergruppe für Erwachsene
Mi 19:20-20:20 Uhr + Fr 18:10-19:10 Uhr
Gymnastik und Seniorengruppe
Chon-Jie-In Bewegung (für alle Altersgruppen)
Mo 18:10 - 19:10 Uhr
Gesundheitstraining für Senioren
Mi 10:00 - 11:00 Uhr
Heilgymnastik / Ki-Do-In (für alle Altersgruppen)
Mi 18:10 - 19:10 Uhr
Heilgymnastik / Ki-Do-In (für alle Altersgruppen)
Do 14:50 - 15:50 Uhr
Meditation
Meditation für alle kostenlos (auch für Nichtmitglieder),
nur März-Mai und Sept.-Nov.
Mi 06:00 – 07:00 Uhr
Findet zur Zeit nicht statt.
Freies Training
Freies Training für alle - kein Unterricht, aber Beratung/ Hilfestellung durch anwesende LehrerInnen, DanträgerInnen oder fortgeschrittene SchülerInnen
Samstags ab 12 Uhr:
Samstags 10-12 Uhr
freiwilliges gemeinsames Dojangputzen; anschließend mit gemeinsamen Frühstück
Probetraining
Interesse an Shinson Hapkido? Dann komm vorbei und mach mit!
(Trainingshose und T-Shirt reichen aus, wir trainieren in der Regel barfuß)
(Trainingshose und T-Shirt reichen aus, wir trainieren in der Regel barfuß)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Auch Menschen mit leichten Handicaps sind herzlich willkommen.
Auch Menschen mit leichten Handicaps sind herzlich willkommen.