Trainingsplan:
Mittwochs: 10.00 - 11.00 Uhr (speziell für Senioren, die älteste Teilnehmerin ist über 90!)
Donnerstags: 14:50 - 15:50 Uhr (Ki-Do-In für alle, auch für Senioren gut geeignet)
Nach dem Training kommen Mund und Magen auf ihre Kosten, denn bei Tee, Kaffee und meist etwas Süßem erzählt und lacht es sich gut.
"Babbele", wie es hier in Hessen genannt wird, ist die Bewegung für Herz und Seele.
Sie sind herzlich willkommen!
Machen Sie einfach einmal mit (kostenloses Probetraining). Sie brauchen nur einen Trainingsanzug oder eine Jogginghose mit T-Shirt mitzubringen. Der erste Schritt ist immer der schwerste – danach wird aber alles einfacher und Sie merken selbst, ob das Training etwas für Sie ist.