Dong Do Haeng - Eine gute Gemeinschaft hilft, Do zu lernen und zu praktizieren
 

Trainingszeiten im Dojang Darmstadt

Shinson Hapkido für Anfänger

Anfängergruppe für Kinder, 6-10 Jahre Mi + Fr 15:00 – 15:50 Uhr
Anfängergruppe für Jugendliche ab 11 Jahren Mi + Fr 17:00 – 18:00 Uhr
Anfängergruppe für Erwachsene Mi 19:20 – 20:20 Uhr
Anfängergruppe für Erwachsene Fr 18.10 – 19.10 Uhr
Erwachsene Gemeinschaftstraining Do 20.30 – 21.30 Uhr
       

Gymnastik und Seniorengruppe

Gesundheitstraining für Senioren anschließend gemütliches Beisammensein Mi 10:00 - 11:00 Uhr
Ganzkörper-Gymnastik für alle mit Energie- und Atemtechniken Mi 18:10 - 19:10 Uhr
Gymnastik/Gesundheits-Training für alle anschließend gemütliches Beisammensein Do 14:50 - 15:50 Uhr
       

Meditation

Meditation für alle kostenlos (auch für Nichtmitglieder), nur März-Mai und Sept.-Nov. Mi 06:00 – 07:00 Uhr
       

Freies Training

Freies Training für alle

kein Unterricht, aber Beratung/Hilfestellung durch anwesende Lehrer, Danträger oder fortgeschrittene Schüler 

Samstags ab 12:00 h: wer Lust und Zeit hat, kann mithelfen, den Dojang zu putzen; anschließend gibt es einen kleinen gemeinsamen Imbiss.

Di + Do

Mi

Sa

10:00 – 12:00 Uhr

11:00 - 12:00 Uhr

10:00 - 12:00 Uhr

       

Einen vollständigen Trainingsplan erhalten Sie hier als PDF-Dokument.

Bitte kommen Sie einfach vorbei und schauen zu - oder machen Sie gleich mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Menschen mit leichten Handicaps sind herzlich willkommen. Wir trainieren in einer freundlichen und respektvollen Atmosphäre, in der Sie sich bestimmt wohl fühlen werden. Wir geben Ihnen auch gerne telefonisch weitere Auskünfte.